Heb je pijn of ben je geblesseerd?

Raak je geblesseerd op een training of een wedstrijd?

​Dan moet je langs de clubkinesist (Gerrit De Loose) om terug te kunnen trainen of wedstrijden te spelen. 
Je kan deze contacteren op 0478/343,306, een vast moment op de club dient nog gepland te worden.

Oei, een blessure. Wat nu?
​

Revalideren. Hoe?
​
​Een speler geraakt geblesseerd : meld dit aan de trainer

Vaststellen van de blessure : dit kan door de clubarts of kinesist of je eigen dokter
  • De clubkinesist werkt samen met de club
  • De clubkinesist bepaalt diagnose en verwijst evt door naar specialist​

Gekwetst op een training of wedstrijd? Start de verzekeringsprocedure
  • Download hier een aangifteformulier van de KBVB en breng dit zo snel mogelijk binnen op het jeugdsecretariaat (m.a.w. binnen de 10 dagen). Je kan ook steeds een aangifteformulier vragen aan de trainer of ploegafgevaardigde. Indien zij geen ter beschikking hebben, kunt u steeds terecht bij Harry Vanden Bogaert.

  • Laat de arts de voorzijde van het ongevallenformulier correct invullen en doe navraag of uw kind al dan niet kinesitherapie zal nodig hebben. Kijk na of de arts zijn stempel duidelijk leesbaar heeft geplaatst.

  • Vul zelf niets in op de achterzijde van het ongevallenformulier, maar bezorg aan een persoon van het jeugdsecretariaat een mutualiteitvignet en het door u ingevulde infoblad.

  • Eenmaal dit is gebeurd, wordt het aangifteformulier overhandigd aan de gerechtigde correspondent van de club (Ilse Knop), die in contact staat met de KBVB en die de briefwisseling verzorgd.

  • Uw dossier zal nu behandeld worden bij de KBVB. Na het openen van uw dossier zal u een gekleurd bondsdocument krijgen, met de vermelding dat uw dossier is geopend, of er al dan niet een aantal sessies kinesitherapie worden toegestaan en onderaan vindt u het strookje dat moet ingevuld worden bij genezing.

  • Bij genezing of hervatting van de trainingen/wedstrijden, moet dit strookje ingevuld door de behandelende arts of huisarts terugbezorgd worden samen met de originele onkostennota's (na terugbetaling van de mutualiteit), alsook alle andere kosten die gepaard gaan met het ongeval (medicatie, radiografie, ...) en dit alles bij één van de verantwoordelijken van het jeugdsecretariaat (zie bovenaan).​
Behandelen van de blessure : dit kan door de clubarts of kinesist of je eigen dokter
  1. Door eigen dokter : melden aan de trainer
    1. Speler mag pas terug meetrainen NA consultatie van de clubkinesist
    2. Vervolg zie hieronder
  2.  Door de clubarts of clubkinesist : 
    1. De clubkinesist behandelt / evalueert de blessure van de speler
    2. De clubkinesist stelt revalidatie(plan) op
    3. Revalidatieplan wordt (afhankelijk van ernst van de blessure) door revalidatie trainer of eigen trainer uitgevoerd
    4. De clubkinesist rapporteert alle stappen aan de sportieve cel
    5. De clubkinesist beslist wanneer de speler terug normaal kan trainen / wedstrijden spelen
​
Clubkinesisten? 
De clubkinesist maakt tijd voor je. Contacteer hem!
Gerrit De Loose 0478 34 33 06

Wat is een groeispurt?

WAT?
​
Iedereen krijgt vroeg of laat een groeispurt. Hiervoor zijn we biologisch geprogrammeerd. Tijdens deze groeispurt treden er veranderingen op in het lichaam. Dit gaat vaak gepaard met
  •     Gewricht stijfheid
  •     veranderde botdichtheid
  •     disbalans tussen spierkracht en flexibiliteit.
 
 De lichaam coördinatie kan verstoord geraken doordat er verschillende lichaamsdelen op een verschillend tempo groeien. Hierdoor kan het zijn dat je lichaam tijdens het sporten anders gaat aanvoelen en gedragen. Voor de speler is dit niet een aangename periode en kan het af en toe vervelende situaties met zich meebrengen, maar het is belangrijk om te weten dat deze groeispurt van tijdelijke aard is.

GEVOLGEN

In deze fase hebben jonge voetballers meer kans op blessures, maar hun prestatievermogen kan hierdoor eveneens negatief beïnvloed worden. Hierdoor is het belangrijk dat zowel trainer, medische cel en ouders weten dat de speler in zijn groeispurt zit. Hierdoor kan eventueel de intensiteit en de belasting van de speler aangepast worden waardoor de kans op blessures naar omlaag kunnen gebracht worden.
 
Dit door bv een groepstraining over te slaan en de speler specifieke oefeningen aan te bieden tijdens de revalidatietraining en eventueel de speelminuten van een wedstrijd te minderen.

WANNEER

Het is moeilijk te bepalen wanneer excact juist een groeispurt begint. Meestal komt de groeispurt voor in het helft van de puberteit. Verder groeien gemiddeld jongens 28cm en dit over een periode van 4jaar durende puberteit.